In deze sessie nodig ik je uit om te schilderen vanuit je onderbewuste. Dus zonder erover na te denken, zonder plan.

Workshopduur: 2,5 uur
€ 120,00 (1-op-1 sessie)

Ik help je over de drempel om te beginnen met schilderen heen, en ik zal je ook helpen om door te blijven schilderen (op een zachte manier) en niet te blokkeren.
Na het schilderen is het belangrijk om even afstand te nemen van het werk met een pauze van een halfuur. Na de pauze help ik je om je schildering te evalueren. De manier waarop ik je daarbij help is door te luisteren en je de juiste vragen aan te reiken waarmee je jezelf kunt bevragen.

Wat process painting voor je kan doen:

  • Je bewust maken van zelfsabotage en zelfveroordeling.
  • Door die bewustwording milder naar jezelf te kijken, en daardoor de sabotage te laten ‘smelten’.
  • Hierdoor kun je in vrijheid schilderen, als een spelend kind, en een proces op gang brengen van ontspannen en loslaten.
  • Dat wat je schildert in deze toestand is een uiting van je onderbewuste. Je kunt deze vrijgekomen informatie gebruiken om inzicht te krijgen in jezelf, in je verlangens, je angsten en patronen.
  • Door na pauze van een halfuur te kijken naar wat je gemaakt hebt, en te voelen wat het met je doet, leer je over wat je echt bezig houdt en kun je daar woorden aan geven.

De prijs is inclusief materiaalkosten, koffie en wat lekkers.
Het werk dat je maakt kun je uiteraard meenemen naar huis.